desarrollo muscular

De acuerdo con la mayoría de los artículos que he leído, los esteroides disminuyen el deseo sexual y debilitan las…

El término anaeróbico se refiere a la ausencia de oxígeno y significa "sin oxígeno". En medio del ejercicio anaeróbico, la…

El organismo posee un mecanismo muy natural para almacenar el agua y los iones, al igual que lo hace para…

Suena como una receta para el desastre, pero realizar push- ups o flexiones todos los días podría ser un método…

No existen muchos ejercicios que involucren a cada músculo en el cuerpo, que quemen calorías significativas y que tonifiquen los…

¿Consideras que estás gordo o estás magro? ¿Estás seguro de tu condición? ¿Estás en un punto medio el cual no…

Clenbuterol es una amina simpaticomimética que fue formulada originalmente para el tratamiento del asma. Pero se ha encontrado muy eficaz…

La popularidad del culturismo natural es cada vez mayor; sin embargo, se carece de recomendaciones basadas en la evidencia. Antes…

El mito más grande sobre el acné es que las bacterias y la suciedad lo causa. ¡Eso no es cierto!…

Antes de adentrarte en el articulo puedes leer la parte 1 haciendo click aqui Cuando te has propuesto a entrenar no…

En esta oportunidad veremos la estrategia que se debe seguir para aumentar la masa muscular enfocada en las calorías. Coloquialmente cuando…

Un gran entrenamiento es apenas el principio cuando estas comenzando a trabajar para una buena construcción del músculo. En este…

Una de las zonas más temidas por los hombres a la hora de una entrenamiento son los músculos de las…

Posar correctamente para presentar un físico es un elemento importante para ganar un concurso de culturismo. La siguiente lección es…

Cuando hablamos del tema del culturismo, la proteína puede ser tomada como un nutriente que resulta muy clave en el…

Efectos Secundarios Negativos En Las Mujeres Por El Uso De Esteroides Antes de adentrarte en la lectura, te recomiendo que…

Los esteroides anabólicos androgénicos son versiones sintéticas de la hormona de testosterona. Los médicos prescriben esteroides para tratar afecciones médicas,…

Puedes maximizar tu tamaño inmediatamente con estos trucos poco conocidos de nutrición y suplementos. Es bien sabido que para hacer…

Este artículo puede ser una pieza muy importante de conocimiento si deseas llevar a cabo un ciclo de esteroides. ¡De…

Un culturista profesional podría gastar entre $8.000 a $20.000 por un ciclo que de verdad valga la pena hacer para…

Esto es lo que todo culturista debe saber. ¿Conoces a todos esos monstruos que ves en las revistas mes tras…

El agua y el sodio pueden ser los elementos más difíciles de todos para controlar antes de una competencia. Aprende…

La irrigación y crecimiento de las venas dependerán del tipo de entrenamiento, de la suplementación y de la dieta que…

Es posible que como se acerca la llegada del verano buscas cuidar tu cuerpo para poder lucir bien con el…

Para desarrollar la masa muscular se necesita toda una gran cantidad de reacciones bioquímicas así como de reacciones hormonales que…

Después de centrarse en la pérdida de grasa corporal durante un tiempo aproximado de más de un año, y con…

Esta es una guía de principiantes para que puedan tener una buena nutrición antes, durante y después del entrenamiento. Comer…