Te has preguntado que son los aminoacidos? Bueno te explico, son elementos o unidades químicas adicionales de las proteínas, que se diferencian de los otros nutrientes que están estructurado por …
Leer másPor Que Los Aminoacidos Son Una Fuente Tan Poderosa Para El Organismo
Comer correctamente y hacer pesas te pueden ayudar a aumentar músculos en gran tamaño. Pero los complementos te pueden dar un impulso adicional o extra para tu potencial de crecimiento. …
Leer másTop 4 de Suplementos Para Aumentar Músculos Más Rápido
Las guerras de proteínas parecen estar en pleno apogeo. Los suplementos de proteínas de suero han tenido un auge en el mercado durante décadas, pero otras fuentes están surgiendo por …
Leer másProteína A Base De Plantas Vs El Suero De Proteína Para Atletas Culturistas
Aquellos que han probado la harina de grillo han podido aseverar que tiene tres veces más proteína que un bistec e incluso tiene buen sabor. ¿Sabías que la harina de …
Leer másEl Boom De La Proteína De Grillo En El Culturismo ¿Sera Tan Buena Como La Pintan?
La creatina es uno de los suplementos deportivos más populares que se encuentran en el mercado a un precio razonable. Este artículo te permitirá separar el hecho de la ficción …
Leer más10 Mitos Comunes Sobre El Efecto De La Creatina En Los Culturistas.
El Acetil L-Carnitina y la L Carnitina, en que se diferencian? Estamos en presencia de dos suplementos diferentes que por lo usual se confunden entre sí. No obstante su composición …
Leer másAcetil L-Carnitina Suplemento Poderoso Para Perder Grasa
Esta es la oportunidad ideal para averiguar cuáles son las diferencias más marcadas entre el suero de leche y la proteína de caseína en polvo, y cómo ambas pueden beneficiar …
Leer másSuero Vs Caseína: ¿Qué Proteína En Polvo Se Debe Usar En El Culturismo?
Las primeras semanas de la dieta cetogénica pueden dejarte sentir peor que un día de piernas de alto volumen si no estás preparado físicamente. Añade estos suplementos ceto-amistosos a tu …
Leer más7 Suplementos Para Ayudarte a Prosperar en la Dieta Ceto
Todos queremos mantener nuestro corazón sano, y por eso, aquí te enseñamos la mejor manera de lograrlos con estos 6 suplementos para mantener un corazón sano. Febrero fue el Mes …
Si eres un ávido entrenador de fuerza, existe una buena posibilidad de que hayas comprado un suplemento de proteínas de algún tipo. Y muchos probablemente estén familiarizados con el aminoácido …
Leer más¡El Poder De La Glutamina! Una Magia Para Los Nuevos Músculos
¿Sabrás cómo se elige un polvo de proteína de suero? ¿Te guías por la recomendación de un amigo en el gym y tomas lo que él toma? ¿Tiendes a escoger …
Leer más11 Polvos de Proteínas A Considerar En Tu Régimen De Alimentación Y Entrenamiento.
Quizás has podido escuchar vagamente sobre la L- Valina como un aminoácido, pero eso no quiere decir que sepas mucho al respecto. La L- Valina es un aminoácido esencial que …
Leer másEl Poder De La L- Valina En El Desarrollo Muscular De Un Atleta Fitness
Puede haber nueve aminoácidos esenciales, pero ninguno es más importante para un culturista que la leucina. Aquí está la última investigación sobre cómo este amino de cadena ramificada puede aumentar …
Leer másLEUCINA SUPLEMENTARIA: Como Actúa Sobre El Crecimiento Muscular
Luego de finalizar un intenso entrenamiento, tus fibras musculares estarán dañadas y se encontraran literalmente destrozadas por haber estado expuestas a un gran esfuerzo en el entrenamiento. Tus reservas de glucógeno …
Leer más8 Suplementos Seguros Para Una Buena Recuperación Post Entrenamiento
Las proteínas, los carbohidratos y las grasas son términos bastantes conocidos por la mayoría de los atletas, sin embargo, los aminoácidos, a pesar de la gran importancia que tienen para …
Leer másPorque La Lisina Es Vital En La Práctica Del Culturismo!
Existen dos formas posibles de definir “esteroides”. Una es la definición científica legítima, y luego existe otra definición social que ha surgido. La definición científica de un esteroide es cualquier …
Leer más¿La Creatina Es Igual A Un Esteroide? ¿VERDAD O MENTIRA?
La taurina es un aminoácido que al igual que la glutamina, está ganando más y más respeto por parte de los culturistas y los científicos de las proteínas. A pesar …
Leer másTAURINA: Un Aminoácido Para Dar Energía En Tu Entrenamiento
La creatina tiene una fuerte reputación y ha sido considerada como el mejor amigo del atleta culturista cuando se trata de construir, proteger y mantener un nuevo músculo. Mientras que …
Leer másConoce La Activación De La Creatina En Los Productos NFP.
Cuando escuchas la palabra calcio, la salud de los huesos es probablemente lo primero que se te viene a la mente. Sin duda, el calcio es un componente clave para …
Leer másLa Importancia Del Calcio En Los Músculos De Un Culturista
Cuando piensas en los suplementos, ¿cuáles son los primeros pensamientos que pasan por tu mente? ¿Proteína de suero, óxido nítrico, creatina, quemadores de grasa o algo más? En realidad estos …
Leer másEl Uso De Los Multivitamínicos En El Culturismo, ¿Necesarios O No? Aquí Te Lo Explicamos