Culturismo

Antes de adentrarte en el articulo puedes leer la parte 1 haciendo click aqui Cuando te has propuesto a entrenar no…

En esta oportunidad veremos la estrategia que se debe seguir para aumentar la masa muscular enfocada en las calorías. Coloquialmente cuando…

Un gran entrenamiento es apenas el principio cuando estas comenzando a trabajar para una buena construcción del músculo. En este…

Una de las zonas más temidas por los hombres a la hora de una entrenamiento son los músculos de las…

El dolor es la señal de advertencia número uno del cuerpo que refleja que algo está mal y que se…

Posar correctamente para presentar un físico es un elemento importante para ganar un concurso de culturismo. La siguiente lección es…

De acuerdo con la Universidad de Arizona, los principales deportes para desarrollar el tamaño y la densidad de los huesos…

Cuando hablamos del tema del culturismo, la proteína puede ser tomada como un nutriente que resulta muy clave en el…

Uno de los mayores mitos que aún existe el día de hoy, es el que dice que al sudar se…

Los esteroides anabólicos androgénicos son versiones sintéticas de la hormona de testosterona. Los médicos prescriben esteroides para tratar afecciones médicas,…

Uno de los detalles más importantes, pero que los culturistas poco lo consideran es el hecho de desintoxicar los intestinos…

Puedes maximizar tu tamaño inmediatamente con estos trucos poco conocidos de nutrición y suplementos. Es bien sabido que para hacer…

Los esteroides funcionan, pero ¿cuáles son las consecuencias más probables que una persona puede sufrir si empieza a tomarlas? Hablemos…

El desafío de tener un abdomen definido no solo se trata de la vanidad, ya que un abdomen bien definido…

Este artículo puede ser una pieza muy importante de conocimiento si deseas llevar a cabo un ciclo de esteroides. ¡De…

Un culturista profesional podría gastar entre $8.000 a $20.000 por un ciclo que de verdad valga la pena hacer para…

Esto es lo que todo culturista debe saber. ¿Conoces a todos esos monstruos que ves en las revistas mes tras…

El agua y el sodio pueden ser los elementos más difíciles de todos para controlar antes de una competencia. Aprende…

La irrigación y crecimiento de las venas dependerán del tipo de entrenamiento, de la suplementación y de la dieta que…

Es posible que como se acerca la llegada del verano buscas cuidar tu cuerpo para poder lucir bien con el…

Fase Nº Uno: La Respuesta Inicial. Continuando con el tema anterior que corresponde a la fase nº uno que trata…

Si deseas cambiar el aspecto de tu cuerpo, ganar masa muscular y perder grasa, debes dejar de pensar en esos…

Para desarrollar la masa muscular se necesita toda una gran cantidad de reacciones bioquímicas así como de reacciones hormonales que…

Después de centrarse en la pérdida de grasa corporal durante un tiempo aproximado de más de un año, y con…

La empresa Nutrex Research ha estado haciendo y comercializando algunos quemadores de grasa durante mucho tiempo, y han diseñado varias…

Permíteme comenzar con lo siguiente: No deseamos promover el uso de esteroides anabólicos. Más bien esperamos, de hecho, que puedas…

La pérdida de grasa se logra principalmente con la lucha por mantener una dieta limpia y una excelente nutrición al…