Suplemento

Puede haber nueve aminoácidos esenciales, pero ninguno es más importante para un culturista que la leucina. Aquí está la última…

El uso de esteroides puede tener un efecto secundario severo en el sistema reproductivo de los hombres y las mujeres…

Las proteínas, los carbohidratos y las grasas  son términos bastantes conocidos por la mayoría de los atletas, sin embargo, los…

La mayoría de las personas han experimentado los músculos un poco o muy temblorosos después de un entrenamiento y es…

La taurina es un aminoácido que al igual que la glutamina, está ganando más y más respeto por parte de…

Los esteroides anabólicos no son para los adolescentes, y eso es definitivo! Si eres un adolescente obsesionado por tu aspecto…

La creatina tiene una fuerte reputación y ha sido considerada como el mejor amigo del atleta culturista cuando se trata…

Cuando escuchas la palabra calcio, la salud de los huesos es probablemente lo primero que se te viene a la…

Si tienes problemas para aumentar de peso y para sacarle más provecho a los alimentos que consumes y los ejercicios…

Al prepararse para un concurso de culturismo, un competidor se centra principalmente en el entrenamiento de resistencia, cardiovascular y la…

Si lo que estás buscando es ganar resistencia, entonces los suplementos fabricados a base de creatina y de proteína de…

Los suplementos pueden sin duda ayudarte a obtener nutrientes específicos, y estos no solo se consumen agitándolos y bebiéndolos, tienen…