Todos hemos sido novatos alguna vez en el mundo del culturismo, y probablemente todos hayamos cometido los mismos errores, comer poco, rutinas mal ordenadas, sin periodizar, tomar suplementos poco útiles y caros… la idea de este artículos es dar unos consejos para todos aquellos que vayan a empezar en el mundo del culturismo y no tengan ningún tipo de asesoramiento profesional.
Leer másConsejos generales para iniciar en el mundo del culturismo