Espero que estés trabajando duro para alcanzar tus objetivos de acondicionamiento físico y nutrición. En la sesión de entrenamiento de hoy voy a darte algunos consejos sobre esos alimentos que estimulan la testosterona, tan necesaria para que puedas hacer realidad esos objetivos físicos.
Permíteme comenzar recordándote la razón por la que la testosterona es el factor más importante en el que debes de concentrarte en tu misión para desarrollar músculo magro sin grasa. La testosterona es responsable en gran medida de: