Culturismo

¿Quieres saber cuántos días a la semana hay que hacer pesas para lograr tu mejor rendimiento y salud? Desde los…

¿Cuánto medía el brazo de Arnold? Esta es una pregunta que muchos seguramente se estarán haciendo. Pues bien, aquí te…

¿Te gustaría conocer al hombre más musculoso del mundo? Pues entonces llegaste al lugar indicado, aquí encontrarás todos los detalles…

¿Cuánto levantaba Arnold de bíceps? Este es el interrogante que muchos nos hacemos cuando pensamos en la leyenda del culturismo…

¿Qué músculo es el más fuerte? Esta pregunta es algo que a muchas personas les interesa conocer. ¿Es el músculo…

Muchas veces pensamos en los músculos y su entrenamiento como algo que solo se realiza para mejorar la estética corporal,…

¿Alguna vez te planteaste cuál es la hormona que aumenta la masa muscular? Si eres un culturista o estás interesado…

¿Cuánto se tarda en ganar un kilo de músculo? Esta pregunta es considerada una de las interrogantes básicas para los…

¿Quieres aumentar el tamaño de tu brazo en poco tiempo? ¡Aquí te mostramos la mejor forma de hacerlo! Los brazos…

¿Qué hay que saber para garantizar el descanso adecuado para los bíceps? Esta es una pregunta a la que muchos…

¿Cual es el tamaño de tu bíceps? Si has estado preguntándote siempre cuánto debe medir tu bíceps para ser considerado…

¿Qué músculo le da volumen al brazo? Esta es una pregunta que todos los amantes del fitness ocultos dentro de…

¡Hola, deportistas y culturistas! Si estás aquí, es porque quieres saber cuáles son los músculos que contribuyen al volumen del…

¿Cuál es el músculo más difícil de desarrollar? Esta pregunta seguramente ha cruzado tu mente si has emprendido una rutina…

Ahora que nos encaminamos hacia el verano, es normal que muchas personas intenten bajar de peso y tonificar su musculatura.…

¿Quieres saber cómo engordar los brazos? Pues bien, siguiendo unas simples recomendaciones y unas buenas prácticas de ejercicio puedes lograr…

¿Sabías que entender cómo se rompe el músculo para que crezca es una parte integral de la construcción muscular? Si…

No hay duda que el entrenamiento con pesas es una herramienta poderosa para la mejora de nuestro físico, ya sea…

Si eres un amante del culturismo y las actividades físicas, seguramente has escuchado el debate sobre cuál de los dos músculos…

¿Quieres mejorar tus bíceps? Esta pregunta seguramente te habrás hecho si te encuentras embarcado en una nueva y emocionante jornada…

Los brazos son una parte importante del cuerpo humano. Ocupan un lugar central incuestionable en habilidades atléticas, estéticas y genéricas.…

¿Cuánto mide un buen bíceps? Esta pregunta es común en los que recién se acercan al mundo de la musculación…

¡Hola a todos los lectores!, aquí vengo a contarles un poco acerca del tiempo que se necesita para desarrollar los…

¿Alguna vez te has preguntado cómo tus músculos se desarrollan y crecen? Pues bien, aquí te explicamos en detalle qué…

¿Estás listo para tener un mejor físico? Si estás buscando una manera efectiva y rápida de aumentar masa muscular en…

En la actualidad todos los deportistas, culturistas y aquellos que deseen aumentar su masa muscular de forma sana saben que…

¿Por qué no comenzar mos a hablar de la fruta que puede ayudarte a construir un cuerpo musculoso y fuerte?…