Soy Javier Chirinos tengo 42 años y soy profesor de Ciencias, además de eso me gustan los deportes y el mundo del Internet.
No voy a aburrirte contándote como fue mi vida desde que nací hasta el día de hoy, más bien voy a centrarme en como logre obtener los resultados deseados en el mundo de la musculación, el entrenamiento con pesas y el aumento de masa muscular de calidad.
Realmente tengo mucho tiempo entrenando con pesas, alrededor de unos 12 a 15 años, pero jamás había entrenado de una forma seria y organizada como hasta ahora debido a mi rutina de trabajo anterior, no me quedaba mucho tiempo para entrenar continuamente ni para realizar la dieta tal como debe ser para cumplir mi objetivo de tener un cuerpo musculoso atlético y marcado.
Lee aquí mi historia completa…
Con Disciplina, trabajo programado de manera correcta, una alimentación ajustada a mi somatotipo y mis caracteristicas propias, así como una rutina de descanso y entrenamiento acordes a los objetivos que perseguía. No hay camino fácil en este deporte. Pero vale la pena el esfuerzo.
Tu también puedes hacerlo, estoy dispuesto a embarcarme contigo en el proceso de construcción de tu nuevo y mejorado físico.
Quiero empezar ya.
