Aprende cómo bajar de peso haciendo leves cambios en tu dieta

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Cuando entramos en una fase de definición, siempre buscamos cambios que realizar a nuestra alimentación para bajar de peso. Muchas veces estos cambios pueden ser acertados, pero otras tantas pueden ser un error, por lo que al final acabamos perdiendo alguna que otra semana haciendo pruebas y por tanto nuestros resultados al final de la etapa serán menores, por ello te ayudaré diciéndote cómo bajar de peso modificando tu dieta.

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