Tag: suplementos musculacion

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Hoy vamos a hablar de las lesiones: un tema que muchos de los lectores han estado pidiendo desde hace un tiempo, lamentablemente este no...

Pierde grasa y gana músculo con el CLA

Él ácido linoleico conjugado o CLA es un ácido graso de la familia de los poliinsaturados el cual podemos encontrarlo en numerosos alimentos, principalmente...

Los 4 Macronutientes que debe tener una dieta para Ganar Masa Muscular

Dependiendo de tu tipo de cuerpo, aumentar la masa muscular puede variar de dificultad, de ser una tarea muy frustrante, a una tarea moderadamente...

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La Creatina Monohidratada es uno de los suplementos más famosos en el ámbito culturista y del entrenamiento de fuerza, o mejor dicho, todo aquel deporte...

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