mesomorfo

Rutina de ejercicios para un mesomorfo

Este es el último tipo somático del cual nos queda hablar, los mesomorfos. Este es básicamente el mejor de los tres, tanto para ganar músculo como para perder grasa. A continuación tienes consejos sobre rutina de ejercicio y demas para un mesomorfo. Los mesomorfos características generales Estos se caracterizan por tener una estructura ósea normal, …

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