Los pre-entreno son una serie de suplementos que se toman en conjunción unos 30-45 minutos antes del entrenamiento para mejorar el rendimiento físico y la ganancia de masa muscular.
Te puede interesar crear tu propia combinación para el pre-entreno si no quieres gastar el dinero en caros suplementos comerciales que ya llevan la combinación hecha, en estos casos, puedes adquirir en cualquier distribuidor el suplemento en polvo para poder hacer tu mismo tus propias mezclas, es muchísimo más barato, aunque menos cómodo, pero el ahorro merece la pena.
Leer másComo crear tu propio suplemento pre-entreno sin gastar mucho dinero