Como mejorar la postura puede ayudarte a perder peso

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Todo comienza con una premisa simple: nuestro cuerpo está interrelacionado. El punto importante aquí es el abdomen y la espalda, que están directamente relacionados formando una especie de “cinturón” alrededor de nuestro cuerpo. Esto significa que su vientre es afectado por cómo camina y como se sienta, es decir, su postura. También significa que la fuerza de su estómago también influye en su postura.

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