Nosotros retamos a un experto en ejercicios físicos a construir una rutina para desarrollar pecho basada en las últimas investigaciones. Aquí está el entrenamiento único que nos dio. Justamente, casi …
¡Revigoriza tu entrenamiento de la parte superior de tu cuerpo mediante un simple retoque a los clásicos ejercicios de pecho de los culturistas! A pesar de todas las bromas sobre …
Leer másLos 6 Ejercicios de Pecho Más Estrictos Que No Estás Haciendo
No deje que los puntos de conflicto limiten tu progreso en el entrenamiento de pecho. Estas dos técnicas convertirán tu debilidad en tu fortaleza. ¿Muerte, impuestos y…mesetas de entrenamiento? Todos …
Leer más2 Trucos Para el Entrenamiento de Pecho: Logra Tus Deseadas Metas Pronto
¿Sabías que puedes realizar rutinas para hacer pecho en tu casa?, no es necesario ir a un gimnasio para fortalecer tu pecho y hasta definirlo, es más, ni siquiera es …
No solo bajes el peso cuando termines un set. Ve como los ejercicios isométricos pueden magnificar la composición de tu pecho en este nuevo entrenamiento de pecho completo. Algunas veces …
Leer másConstruye un pecho más fuerte con ejercicios isométricos
Casi todas las personas que han asistido a un gimnasio a buscar un mejor físico han intentado en la banca obtener pectorales definidos y desarrollados y esto no tiene nada …
Construye un mejor pecho y tríceps con estas variaciones de press de banca, estos métodos no son muy convencionales, pero vaya que funcionan. ¿Estás frustrado con tu press de banca? …
¿Sientes que se venció tu entrenamiento de pecho? ¡El campeón físico, Jason Poston, te ayuda a respirar una nueva vida en tu entrenamiento de pechos con estos novedosos Ejercicios de …
Leer más8 Buenos Ejercicios de Pecho que Seguramente No Has Realizado
Toma cinco ejercicios perfectamente hechos y haz cada uno con más fuerza. Ahora tienes lo que necesitas para un entrenamiento de pecho increíble! Si llegaste a este artículo esperando leer …
Leer más5 Técnicas de Entrenamiento Perfectas Para Obtener un pecho Increíble + Rutina
Los ejercicios caseros para pectorales son aquellos cuales podemos hacer sin ningún tipo de equipamiento extra, simplemente con objetos que podemos encontrar en cualquier hogar, por ejemplo podemos hacer flexiones, …
Leer más¿Se puede ganar masa muscular con ejercicios caseros para pectorales?
Todo el mundo quiere un pecho enorme, así de simple. Es muy común ver a levantadores sin experiencia trabajando como un burro en infinitas series de press de banca y …