5 Trucos De Motivación Para Las Personas Que Entrenan
¿Qué mantiene a la gente motivada en el gimnasio año tras año? En realidad no es una ilusión o un polvo de duende mágico. Puedes …
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3 Formas de mejorar la conexión entre la mente y el cuerpo
¿Te distraes fácilmente en el gimnasio? Quizás no tienes una buena conexión entre la mente y el cuerpo. Pudieras estar dejando las ganancias en la …
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¿Tu personalidad está saboteando tu transformación?
Ninguna transformación es igual a otra, pero algunos rasgos personales pueden perjudicarte y terminar saboteando tu transformación. Aprende como superar estas 5 dificultades. A pesar …
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20 Formas de Mantenerte Motivado durante el 2016
Es fácil plantearse metas de año nuevo y comenzar enero poniendo el 100%. ¿Quieres hacer que el 2016 sea tu año de progreso absoluto? Aquí …
Como motivarse para entrenar mas duro
Consejos para motivarse para entrenar ¿No consigue sus objetivos? ¿No ve resultados significativos? ¿Se cansa muy rápido? ¿Carece de incentivos? Toda esta serie de factores …