Espero que te emocione mucho alcanzar el siguiente nivel de tus objetivos de entrenamiento con pesas, acondicionamiento físico y nutrición porque hoy voy a usar esta sesión de entrenamiento para hablarte de un factor que necesitas para garantizar que los resultados de tu entrenamiento se eleven por los cielos.
Este factor es absoluta y positivamente crucial para que tu mente y tu cuerpo estén bien y puedas lograr resultados notables. En mi opinión este factor es el principal responsable de que tengas éxito en la consecución de tus objetivos de acondicionamiento físico, independientemente del programa o técnica que estés usando. Este factor es… intensidad.
Leer másEl factor intensidad en el entrenamiento con pesas – Importante
