Un punto muy importante es que, no puedes observar ningún crecimiento en tus músculos si no te has recuperado de la forma correcta de tus …
5 Consejos Clave Para Mejorar La Recuperación Después De Un Entrenamiento Leer más »
Algunas personas consumen ciertos medicamentos para disminuir el dolor producido por intensos entrenamientos sin pensar en los posibles efectos que pueden tener sobre el cuerpo. …
CUIDADO CON LOS AINE´S (Anti- Inflamatorios No Esteroideos) Leer más »
¿El dolor muscular te tiene desesperado? Deja de quejarte tanto y empieza a hacer algo al respecto. Tienes muchas más opciones de las que imaginas. …
Un entrenamiento hecho con intensidad, ósea, un gran entrenamiento, te deja al menos con una ligera inflamación y dolor, en otros casos mucho dolor y …
3 Consejos Para Acelerar La Recuperación Muscular Leer más »