Los 8 pecados capitales del entrenamiento
Si no estás obteniendo los resultados que esperas, entonces estás cometiendo uno o dos pecados capitales del entrenamiento: No estás entrenando con el enfoque suficiente …
Correcciones
3 Errores Que No Debemos Cometer en el Gimnasio
Muchachos, estos 3 errores o violaciones del entrenamiento no nos hacen ningún favor en el gimnasio. Es hora de arreglarlas aquí y ahora. Somos hombres, y …