Como influye el alcohol en tu rutina para Aumentar Masa Muscular

alcohol y masa muscular

Espero que tu nutrición y entrenamiento vayan bien. En tu lección de entrenamiento del día de hoy hablaremos un poco del efecto del alcohol sobre tu capacidad de desarrollar músculo magro sin grasa.

Hay mucha información sobre el impacto negativo que el alcohol puede tener sobre tu capacidad para aumentar masa muscular sin grasa. Entre más sepas cuáles son los efectos perjudiciales del alcohol sobre tu desarrollo muscular, podrás resistir mejor la tentación de beber demasiado.

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